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The Map

15 categories. 32 sublevels. One system.

The Map is Level Method's calibrated progression spine -- White through Red Elite -- across 15 assessment categories. Cells render blank until the real benchmark dataset is wired in.

Category
White Level
Yellow Level
Orange Level
Blue Level
Purple Level
Brown Level
Black Level
Red Elite Competitors
I
II
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
II
III
IV
I
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III
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I
II
III
IV
V
VI
Front Squat
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Upper Body Pull
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Lactic Tolerance
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Deadlift
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Upper Body Push
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Upper / Lower Endurance
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Weightlifting
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Rings
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Squat Endurance
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Neurological & Core Endurance
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Kettlebell
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Flexibility
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Running
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Rowing
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Aerobic Power Intervals
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Level Spectrum

The 7+1 spectrum

Default
White
Yellow
Orange
Blue
Purple
Brown
Black
Red Elite
Current = Blue
White
Yellow
Orange
Blue
Purple
Brown
Black
Red Elite
Small
White
Yellow
Orange
Blue
Purple
Brown
Black
Red Elite
Level Pills

All sizes, with sublevel

White Yellow Orange Blue Purple Brown Black Red Elite
White Yellow Orange Blue · III Purple · II Brown · IV Black · I Red Elite · V
Blue · III Red Elite · Elite